LE STRESS EN CHIFFRES

20

milliards d'euros par an

70

% de la population affronte le stress

35

% des dépressions

5

% de la population concernés par les crises d'angoisses

Ce programme est fait pour vous si

Vous vous sentez paralysé à cause du stress

Vous vous sentez oppressé

Vous angoissez à l’idée de passer un examen ou un entretien

Vous êtes agité et incapable de vous poser

Vous avez des sentiments de malaise, peur, suffocation

Vous êtes tétanisé par l'idée de mourir

STRUCTURE

SEMAINE 1 & 2

1ème semaine

Comprendre l’anxiété et l’angoisse.
Fixer vos objectifs de bien être.
Appréhender les changements nécessaires.

2ème semaine

Vos neurotransmetteurs aux commandes.
Test de votre profil dominant.
Test de vos carences.
Tous les conseils pour retrouver un équilibre.

SEMAINE 1 & 2

1ème semaine

Comprendre l’anxiété et l’angoisse.
Fixer vos objectifs de bien être.
Appréhender les changements nécessaires.

2ème semaine

Vos neurotransmetteurs aux commandes.
Test de votre profil dominant.
Test de vos carences.
Tous les conseils pour retrouver un équilibre.

SEMAINE 3 & 4

3ème semaine

Vos stratégies de penser.
Lien entre pensées et anxiété.
Comment changer vos pensées angoissantes.

4ème semaine

L’importance de votre physiologie.
Reprendre le contrôle de votre corps.
Découvrez votre plus grand allié.

SEMAINE 5 & 6

5ème semaine

L’intelligence du cœur au service de votre changement.
Comprendre la neuro-cardiologie.
Changez votre nature biologique en moins de 6 semaines.

6ème semaine

Le pouvoir de vos émotions.
Changer vos émotions négatives.
Installer une émotion positive rapidement.

SEMAINE 7 & 8

7ème semaine

La puissance de la programmation mentale.
Se préparer à un événement important.
Déclencher à l’avance une émotion positive quand vous le souhaitez.

8ème semaine

Gérer la monter d’une crise d’angoisse.
Stopper sa progression.
Anticiper sa venue pour mieux l’éliminer.

SEMAINE 9 & 10

9ème semaine

Technique psycho énergétique efficace.
Comment gérer vos émotions et vos croyances en moins de 5 minutes.
Remplacer des patterns limitant par de nouveaux patterns ultra-performants.

10ème semaine

Le pouvoir de la confiance en soi.
Découvrir son mécanisme et apprendre à retrouver plus de confiance.
Comment développer amour, image et confiance en soi.

SEMAINE 11 & 12

11ème semaine

Installer définitivement le positif dans votre vie.
Pourquoi le négatif peut être plus fort et comment enrayer ça.
Comment briser des habitudes autodestructrices.

12ème semaine

Comment organiser un avenir serein.
Renforcer votre changement et votre transformation personnelle.
Mettre en place des actions qui garantissent un non retour des crises d’angoisse.

LA FORMATION

Vaincre Angoisse Anxiété

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À PROPOS

David Lefrançois

Formateur, auteur de plusieurs livres, coach stratégique, expert en neurosciences, conférencier, intervenant sur plusieurs émissions de TV.

Expert dans le domaine de la psychologie depuis plus de 20 ans, ancien étudiant à McGill, je propose un grand contenu sur YouTube.

Créateur de l’Intelligence Motivationnelle® et intervenant en prospective auprès de grands comptes. Ceinture Noire 4ème Dan de Karaté, il a connu le coaching dans le cadre de la compétition sportive et a choisi d’en faire son métier. Il a accompagné plusieurs sportifs et équipes sportives de haut-niveau (championnat du monde et olympique).

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